כמה קלוריות יש ב-Ground Turkey?
עובדות תזונה מלאות עבור Ground Turkey
למנה של 100g
153
קלוריות
8% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Ground Turkey?
עובדות תזונה
שומן רווי2.3g
כולסטרול82mg
נתרן80mg
סוכרים0g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן24mg
ברזל1.1mg
אשלגן246mg
שאלות נפוצות על Ground Turkey
כמה קלוריות יש בGround Turkey?
מנה של 100g מGround Turkey מכילה 153 קלוריות, 17.3g חלבון, 0g פחמימות ו-9.6g שומן.
כמה חלבון יש בGround Turkey?
Ground Turkey מספק 17.3g חלבון למנה של 100g, כ-35% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Ground Turkey טוב לירידה במשקל?
עם 153 קלוריות ל-100g, Ground Turkey יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בGround Turkey?
מנה של 100g מGround Turkey מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Ground Turkey בריא?
Ground Turkey מכיל 17.3g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.