כמה קלוריות יש ב-Pumpernickel?

עובדות תזונה מלאות עבור Pumpernickel

למנה של 100g

250
קלוריות
13% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Pumpernickel?

חלבון8.7g
פחמימות47.5g
שומן כולל3.1g
סיבים תזונתיים6.5g

עובדות תזונה

שומן רווי0.4g
כולסטרול0mg
נתרן596mg
סוכרים0.5g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן68mg
ברזל2.9mg
אשלגן208mg
כמה קלוריות יש ב-Pumpernickel? עובדות תזונה ומאקרו