כמה קלוריות יש ב-Pumpkin Pie?

עובדות תזונה מלאות עבור Pumpkin Pie

למנה של 100g

243
קלוריות
12% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Pumpkin Pie?

חלבון3.9g
פחמימות34.8g
שומן כולל9.8g
סיבים תזונתיים1.8g

עובדות תזונה

שומן רווי2g
כולסטרול26mg
נתרן239mg
סוכרים18.9g
ויטמין A448 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D2 IU
סידן64mg
ברזל0.9mg
אשלגן167mg

שאלות נפוצות על Pumpkin Pie

כמה קלוריות יש בPumpkin Pie?

מנה של 100g מPumpkin Pie מכילה 243 קלוריות, 3.9g חלבון, 34.8g פחמימות ו-9.8g שומן.

כמה חלבון יש בPumpkin Pie?

Pumpkin Pie מספק 3.9g חלבון למנה של 100g, כ-8% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Pumpkin Pie טוב לירידה במשקל?

עם 243 קלוריות ל-100g, Pumpkin Pie יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בPumpkin Pie?

מנה של 100g מPumpkin Pie מכילה 34.8g פחמימות ו-1.8g סיבים תזונתיים.

האם Pumpkin Pie בריא?

Pumpkin Pie מכיל 3.9g חלבון, 1.8g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.