כמה קלוריות יש ב-Poke Bowl?

עובדות תזונה מלאות עבור Poke Bowl

למנה של 450g

ערכים מוערכים
580
קלוריות
29% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Poke Bowl?

חלבון35g
פחמימות70g
שומן כולל18g
סיבים תזונתיים6g

עובדות תזונה

שומן רווי3g
כולסטרול50mg
נתרן1050mg
סוכרים9g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן0mg
ברזל0mg
אשלגן0mg

שאלות נפוצות על Poke Bowl

כמה קלוריות יש בPoke Bowl?

מנה של 450g מPoke Bowl מכילה 580 קלוריות, 35g חלבון, 70g פחמימות ו-18g שומן.

כמה חלבון יש בPoke Bowl?

Poke Bowl מספק 35g חלבון למנה של 450g, כ-70% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Poke Bowl טוב לירידה במשקל?

עם 580 קלוריות ל-450g, Poke Bowl יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בPoke Bowl?

מנה של 450g מPoke Bowl מכילה 70g פחמימות ו-6g סיבים תזונתיים.

האם Poke Bowl בריא?

Poke Bowl מכיל 35g חלבון, 6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-450g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.

ערכים מוערכים ממתכונים סטנדרטיים ונתונים תזונתיים שפורסמו.