כמה קלוריות יש ב-Ground Beef?
עובדות תזונה מלאות עבור Ground Beef
למנה של 100g
254
קלוריות
13% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Ground Beef?
עובדות תזונה
שומן רווי7.6g
כולסטרול71mg
נתרן66mg
סוכרים0g
ויטמין A4 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D3 IU
סידן18mg
ברזל1.9mg
אשלגן270mg
שאלות נפוצות על Ground Beef
כמה קלוריות יש בGround Beef?
מנה של 100g מGround Beef מכילה 254 קלוריות, 17.2g חלבון, 0g פחמימות ו-20g שומן.
כמה חלבון יש בGround Beef?
Ground Beef מספק 17.2g חלבון למנה של 100g, כ-34% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Ground Beef טוב לירידה במשקל?
עם 254 קלוריות ל-100g, Ground Beef יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בGround Beef?
מנה של 100g מGround Beef מכילה 0g פחמימות ו-0g סיבים תזונתיים.
האם Ground Beef בריא?
Ground Beef מכיל 17.2g חלבון, 0g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.