כמה קלוריות יש ב-Shortbread?
עובדות תזונה מלאות עבור Shortbread
למנה של 100g
451
קלוריות
23% ערך יומי
כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Shortbread?
עובדות תזונה
שומן רווי4.7g
כולסטרול0mg
נתרן571mg
סוכרים21.7g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן13mg
ברזל3mg
אשלגן88mg
שאלות נפוצות על Shortbread
כמה קלוריות יש בShortbread?
מנה של 100g מShortbread מכילה 451 קלוריות, 5.4g חלבון, 76g פחמימות ו-14g שומן.
כמה חלבון יש בShortbread?
Shortbread מספק 5.4g חלבון למנה של 100g, כ-11% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.
האם Shortbread טוב לירידה במשקל?
עם 451 קלוריות ל-100g, Shortbread יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.
כמה פחמימות יש בShortbread?
מנה של 100g מShortbread מכילה 76g פחמימות ו-1.3g סיבים תזונתיים.
האם Shortbread בריא?
Shortbread מכיל 5.4g חלבון, 1.3g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.