כמה קלוריות יש ב-Brown sugar?

עובדות תזונה מלאות עבור Brown sugar

למנה של 100g

347
קלוריות
17% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Brown sugar?

חלבון2.1g
פחמימות84.8g
שומן כולל0g
סיבים תזונתיים0.6g

עובדות תזונה

שומן רווי0g
כולסטרול0mg
נתרן572mg
סוכרים4g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן879mg
ברזל0.2mg
אשלגן39mg

שאלות נפוצות על Brown sugar

כמה קלוריות יש בBrown sugar?

מנה של 100g מBrown sugar מכילה 347 קלוריות, 2.1g חלבון, 84.8g פחמימות ו-0g שומן.

כמה חלבון יש בBrown sugar?

Brown sugar מספק 2.1g חלבון למנה של 100g, כ-4% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

האם Brown sugar טוב לירידה במשקל?

עם 347 קלוריות ל-100g, Brown sugar יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

כמה פחמימות יש בBrown sugar?

מנה של 100g מBrown sugar מכילה 84.8g פחמימות ו-0.6g סיבים תזונתיים.

האם Brown sugar בריא?

Brown sugar מכיל 2.1g חלבון, 0.6g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.