כמה קלוריות יש ב-White Onion?

מנה של 100g מWhite Onion מכילה 35 קלוריות, 0.9g חלבון, 7.7g פחמימות ו-0.1g שומן.

White Onion מספק 0.9g חלבון למנה של 100g, כ-2% מהערך היומי המומלץ למבוגר ממוצע.

עם 35 קלוריות ל-100g, White Onion יכול להשתלב בתכנית ירידה במשקל בהקפדה על מנות מתונות. שלבו עם ירקות עשירים בסיבים וחלבון רזה לתחושת שובע ממושכת.

מנה של 100g מWhite Onion מכילה 7.7g פחמימות ו-1.2g סיבים תזונתיים.

White Onion מכיל 0.9g חלבון, 1.2g סיבים, וויטמינים ומינרלים שונים ל-100g. כחלק מתזונה מאוזנת המבוססת על מזון מלא, הוא יכול לתרום לבריאות הכללית.