כמה קלוריות יש ב-Couscous, cooked?

עובדות תזונה מלאות עבור Couscous, cooked

למנה של 100g

329
קלוריות
16% ערך יומי

כמה חלבון, פחמימות ושומן יש ב-Couscous, cooked?

חלבון15.4g
פחמימות68g
שומן כולל1.9g
סיבים תזונתיים12.2g

עובדות תזונה

שומן רווי0.3g
כולסטרול0mg
נתרן2mg
סוכרים0.4g
ויטמין A0 IU
ויטמין C0mg
ויטמין D0 IU
סידן25mg
ברזל3.6mg
אשלגן340mg
כמה קלוריות יש ב-Couscous, cooked? עובדות תזונה ומאקרו