Sled Push
שרירים עיקריים
ארבע ראשיישבן
שרירים משניים
ליבהשוקיים
ציוד
exercises.equipment.sled
רמת קושי
בינוני
איך לבצע
- exercises.instructions.sled-push.step1
- exercises.instructions.sled-push.step2
- exercises.instructions.sled-push.step3
- exercises.instructions.sled-push.step4
טיפים מקצועיים
- exercises.tips.sled-push.tip1
- exercises.tips.sled-push.tip2
- exercises.tips.sled-push.tip3
טעויות נפוצות
- exercises.mistakes.sled-push.mistake1
- exercises.mistakes.sled-push.mistake2
- exercises.mistakes.sled-push.mistake3