Weighted Dips
שרירים עיקריים
חזה
שרירים משניים
תלת ראשיכתפיים
ציוד
exercises.equipment.dip-belt
רמת קושי
מתקדם
איך לבצע
- exercises.instructions.weighted-dips.step1
- exercises.instructions.weighted-dips.step2
- exercises.instructions.weighted-dips.step3
- exercises.instructions.weighted-dips.step4
טיפים מקצועיים
- exercises.tips.weighted-dips.tip1
- exercises.tips.weighted-dips.tip2
- exercises.tips.weighted-dips.tip3
טעויות נפוצות
- exercises.mistakes.weighted-dips.mistake1
- exercises.mistakes.weighted-dips.mistake2
- exercises.mistakes.weighted-dips.mistake3