פרפה יוגורט יווני

סקירה כללית

ארוחת בוקר עשירה בחלבון בשכבות של יוגורט יווני קרמי, פירות יער טריים, גרנולה פריכה וטפטוף דבש.

מרכיבים

• 2 cups Greek yogurt
• 1 cup mixed berries
• 1/2 cup granola
• 2 tbsp honey

הוראות הכנה

1. שכבו חצי מיוגורט היווני בתחתית כוס או קערה.
2. הוסיפו שכבה של פירות יער מעורבים וגרנולה.
3. הוסיפו את יתרת היוגורט, פירות היער והגרנולה.
4. זלפו דבש והגישו מיד.

טיפים מקצועיים

השתמשו ביוגורט יווני רגיל לפחות סוכר. הכינו ערב קודם אך הוסיפו גרנולה בבוקר כדי לשמור על פריכותה.