Quante Calorie ha Chicory?
Valori Nutrizionali Completi di Chicory
Per porzione da 100g
23
Calorie
1% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Chicory?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0.1g
Colesterolo0mg
Sodio45mg
Zuccheri0.7g
Vitamina A286 IU
Vitamina C24mg
Vitamina D0 IU
Calcio100mg
Ferro0.9mg
Potassio420mg
Domande Frequenti su Chicory
Quante calorie ci sono in Chicory?
Una porzione da 100g di Chicory contiene 23 calorie, con 1.7g di proteine, 4.7g di carboidrati e 0.3g di grassi.
Quante proteine ci sono in Chicory?
Chicory fornisce 1.7g di proteine per porzione da 100g, circa il 3% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Chicory fa bene per perdere peso?
Con 23 calorie per 100g, Chicory può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Chicory?
Una porzione da 100g di Chicory contiene 4.7g di carboidrati e 4g di fibre alimentari.
Chicory è sano?
Chicory apporta 1.7g di proteine, 4g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.