Quante Calorie ha Fiocchi d'avena, cotti?

Valori Nutrizionali Completi di Fiocchi d'avena, cotti

Per porzione da 100g

71
Calorie
4% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Fiocchi d'avena, cotti?

Proteine2.5g
Carboidrati12g
Grassi Totali1.5g
Fibra Alimentare1.7g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0.3g
Colesterolo0mg
Sodio71mg
Zuccheri0.3g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio9mg
Ferro0.9mg
Potassio70mg

Domande Frequenti su Fiocchi d'avena, cotti

Quante calorie ci sono in Fiocchi d'avena, cotti?

Una porzione da 100g di Fiocchi d'avena, cotti contiene 71 calorie, con 2.5g di proteine, 12g di carboidrati e 1.5g di grassi.

Quante proteine ci sono in Fiocchi d'avena, cotti?

Fiocchi d'avena, cotti fornisce 2.5g di proteine per porzione da 100g, circa il 5% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Fiocchi d'avena, cotti fa bene per perdere peso?

Con 71 calorie per 100g, Fiocchi d'avena, cotti può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Fiocchi d'avena, cotti?

Una porzione da 100g di Fiocchi d'avena, cotti contiene 12g di carboidrati e 1.7g di fibre alimentari.

Fiocchi d'avena, cotti è sano?

Fiocchi d'avena, cotti apporta 2.5g di proteine, 1.7g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.