Quante Calorie ha Salame?
Valori Nutrizionali Completi di Salame
Per porzione da 100g
261
Calorie
13% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Salame?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi9.9g
Colesterolo71mg
Sodio1140mg
Zuccheri1.5g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D48 IU
Calcio6mg
Ferro2.2mg
Potassio188mg
Domande Frequenti su Salame
Quante calorie ci sono in Salame?
Una porzione da 100g di Salame contiene 261 calorie, con 12.6g di proteine, 1.9g di carboidrati e 22.2g di grassi.
Quante proteine ci sono in Salame?
Salame fornisce 12.6g di proteine per porzione da 100g, circa il 25% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Salame fa bene per perdere peso?
Con 261 calorie per 100g, Salame può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Salame?
Una porzione da 100g di Salame contiene 1.9g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.
Salame è sano?
Salame apporta 12.6g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.