Petto di pollo, cotto vs Cavolo nero, crudo

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Cavolo nero, crudo

26
Calorie
🏆 Cavolo nero, crudo: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoCavolo nero, crudo
Proteine
31g
1.6g
Carboidrati
0g
4.7g
Grassi Totali
3.6g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
2.6g
Zuccheri
0g
0.9g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
8.6mg
Calcio
15mg
73mg
Ferro
1mg
3.2mg
Potassio
256mg
369mg
Sodio
74mg
281mg
📊 Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali📊 Cavolo nero, crudo: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Petto di pollo, cotto vs Tofu compattoPetto di pollo, cotto vs Petto di tacchino, cottoSalmone, cotto vs Petto di pollo, cottoPetto di pollo, cotto vs Uovo intero, cottoPetto di pollo, cotto vs Tonno, cottoPetto di pollo, cotto vs Merluzzo, cotto