Pancetta, cotta vs Cured Ham

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Pancetta, cotta

548
Calorie
vs

Cured Ham

106
Calorie
Cured Ham: Meno calorico
Pancetta, cotta: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Pancetta, cottaCured Ham
Proteine
35.7g
18.4g
Carboidrati
1.4g
0.2g
Grassi Totali
43.3g
3.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
1.6mg
Calcio
10mg
4mg
Ferro
1.5mg
0.8mg
Potassio
539mg
319mg
Sodio
2193mg
1038mg
Pancetta, cotta: Valori Nutrizionali Cured Ham: Valori Nutrizionali

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