Petto di pollo, cotto vs Bistecca di manzo, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
Bistecca di manzo, cotta: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoBistecca di manzo, cotta
Proteine
31g
21.1g
Carboidrati
0g
0.2g
Grassi Totali
3.6g
6.5g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
4mg
Ferro
1mg
2.5mg
Potassio
256mg
345mg
Sodio
74mg
45mg

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