Petto di pollo, cotto vs Bistecca di manzo, cotta

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Bistecca di manzo, cotta

143
Calorie
🏆 Bistecca di manzo, cotta: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoBistecca di manzo, cotta
Proteine
31g
21.1g
Carboidrati
0g
0.2g
Grassi Totali
3.6g
6.5g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
4mg
Ferro
1mg
2.5mg
Potassio
256mg
345mg
Sodio
74mg
45mg

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