Quante Calorie ha Bistecca di manzo, cotta?

Valori Nutrizionali Completi di Bistecca di manzo, cotta

Per porzione da 100g

143
Calorie
7% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Bistecca di manzo, cotta?

Proteine21.1g
Carboidrati0.2g
Grassi Totali6.5g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo64mg
Sodio45mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio4mg
Ferro2.5mg
Potassio345mg

Domande Frequenti su Bistecca di manzo, cotta

Quante calorie ci sono in Bistecca di manzo, cotta?

Una porzione da 100g di Bistecca di manzo, cotta contiene 143 calorie, con 21.1g di proteine, 0.2g di carboidrati e 6.5g di grassi.

Quante proteine ci sono in Bistecca di manzo, cotta?

Bistecca di manzo, cotta fornisce 21.1g di proteine per porzione da 100g, circa il 42% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Bistecca di manzo, cotta fa bene per perdere peso?

Con 143 calorie per 100g, Bistecca di manzo, cotta può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Bistecca di manzo, cotta?

Una porzione da 100g di Bistecca di manzo, cotta contiene 0.2g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Bistecca di manzo, cotta è sano?

Bistecca di manzo, cotta apporta 21.1g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.