Petto di pollo, cotto vs Barbabietola, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Barbabietola, cruda

26
Calorie
Barbabietola, cruda: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoBarbabietola, cruda
Proteine
31g
1.6g
Carboidrati
0g
4.7g
Grassi Totali
3.6g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
2.6g
Zuccheri
0g
0.9g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
8.6mg
Calcio
15mg
73mg
Ferro
1mg
3.2mg
Potassio
256mg
369mg
Sodio
74mg
281mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Barbabietola, cruda: Valori Nutrizionali

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