Petto di pollo, cotto vs Fagiolini, crudi

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Fagiolini, crudi

40
Calorie
Fagiolini, crudi: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoFagiolini, crudi
Proteine
31g
2g
Carboidrati
0g
7.4g
Grassi Totali
3.6g
0.3g
Fibra Alimentare
0g
3g
Zuccheri
0g
2.3g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
40mg
Ferro
1mg
0.7mg
Potassio
256mg
290mg
Sodio
74mg
0mg

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