Petto di pollo, cotto vs Prosciutto cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Prosciutto cotto

122
Calorie
Prosciutto cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoProsciutto cotto
Proteine
31g
17.9g
Carboidrati
0g
7.3g
Grassi Totali
3.6g
2.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.6mg
Calcio
15mg
6mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potassio
256mg
165mg
Sodio
74mg
900mg
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