Petto di pollo, cotto vs Kefir

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Kefir

43
Calorie
🏆 Kefir: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoKefir
Proteine
31g
3.8g
Carboidrati
0g
4.8g
Grassi Totali
3.6g
1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
4.6g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.2mg
Calcio
15mg
130mg
Ferro
1mg
0mg
Potassio
256mg
164mg
Sodio
74mg
40mg
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