Petto di pollo, cotto vs Cavolo Rapa

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Cavolo Rapa

27
Calorie
🏆 Cavolo Rapa: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoCavolo Rapa
Proteine
31g
1.7g
Carboidrati
0g
6.2g
Grassi Totali
3.6g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
3.6g
Zuccheri
0g
2.6g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
62mg
Calcio
15mg
24mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potassio
256mg
350mg
Sodio
74mg
20mg
📊 Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali📊 Cavolo Rapa: Valori Nutrizionali

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