Petto di pollo, cotto vs Polpo, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Polpo, cotto

164
Calorie
Polpo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoPolpo, cotto
Proteine
31g
29.8g
Carboidrati
0g
4.4g
Grassi Totali
3.6g
2.1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
8mg
Calcio
15mg
106mg
Ferro
1mg
9.5mg
Potassio
256mg
630mg
Sodio
74mg
460mg
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