Petto di pollo, cotto vs Cipolla, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Cipolla, cruda

40
Calorie
Cipolla, cruda: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoCipolla, cruda
Proteine
31g
1.1g
Carboidrati
0g
9.3g
Grassi Totali
3.6g
0.1g
Fibra Alimentare
0g
1.7g
Zuccheri
0g
4.2g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
7.4mg
Calcio
15mg
23mg
Ferro
1mg
0.2mg
Potassio
256mg
146mg
Sodio
74mg
4mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Cipolla, cruda: Valori Nutrizionali

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