Quante Calorie ha Cipolla, cruda?

Valori Nutrizionali Completi di Cipolla, cruda

Per porzione da 100g

40
Calorie
2% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Cipolla, cruda?

Proteine1.1g
Carboidrati9.3g
Grassi Totali0.1g
Fibra Alimentare1.7g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio4mg
Zuccheri4.2g
Vitamina A0 IU
Vitamina C7.4mg
Vitamina D0 IU
Calcio23mg
Ferro0.2mg
Potassio146mg

Domande Frequenti su Cipolla, cruda

Quante calorie ci sono in Cipolla, cruda?

Una porzione da 100g di Cipolla, cruda contiene 40 calorie, con 1.1g di proteine, 9.3g di carboidrati e 0.1g di grassi.

Quante proteine ci sono in Cipolla, cruda?

Cipolla, cruda fornisce 1.1g di proteine per porzione da 100g, circa il 2% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Cipolla, cruda fa bene per perdere peso?

Con 40 calorie per 100g, Cipolla, cruda può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Cipolla, cruda?

Una porzione da 100g di Cipolla, cruda contiene 9.3g di carboidrati e 1.7g di fibre alimentari.

Cipolla, cruda è sano?

Cipolla, cruda apporta 1.1g di proteine, 1.7g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.