Petto di pollo, cotto vs Patata, cruda

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Patata, cruda

73
Calorie
Patata, cruda: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoPatata, cruda
Proteine
31g
1.8g
Carboidrati
0g
16g
Grassi Totali
3.6g
0.3g
Fibra Alimentare
0g
13.8g
Zuccheri
0g
0.6g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
23.3mg
Calcio
15mg
6mg
Ferro
1mg
0.4mg
Potassio
256mg
446mg
Sodio
74mg
2mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Patata, cruda: Valori Nutrizionali

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