Petto di pollo, cotto vs Smoked Mackerel

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Smoked Mackerel

305
Calorie
Petto di pollo, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoSmoked Mackerel
Proteine
31g
18.5g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
3.6g
25.1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
66mg
Ferro
1mg
1.4mg
Potassio
256mg
520mg
Sodio
74mg
4450mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Smoked Mackerel: Valori Nutrizionali

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