Petto di pollo, cotto vs Soft Shell Crab

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Soft Shell Crab

87
Calorie
🏆 Soft Shell Crab: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoSoft Shell Crab
Proteine
31g
18.1g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
3.6g
1.1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
3mg
Calcio
15mg
89mg
Ferro
1mg
0.7mg
Potassio
256mg
329mg
Sodio
74mg
293mg
📊 Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali📊 Soft Shell Crab: Valori Nutrizionali

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