Petto di pollo, cotto vs Farro

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Farro

364
Calorie
🏆 Petto di pollo, cotto: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoFarro
Proteine
31g
14.5g
Carboidrati
0g
70.7g
Grassi Totali
3.6g
2.5g
Fibra Alimentare
0g
9.3g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
30mg
Ferro
1mg
3.8mg
Potassio
256mg
350mg
Sodio
74mg
0mg
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