Petto di pollo, cotto vs Wakame

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Wakame

45
Calorie
Wakame: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoWakame
Proteine
31g
3g
Carboidrati
0g
9.1g
Grassi Totali
3.6g
0.6g
Fibra Alimentare
0g
0.5g
Zuccheri
0g
0.7g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
3mg
Calcio
15mg
150mg
Ferro
1mg
2.2mg
Potassio
256mg
50mg
Sodio
74mg
872mg

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