Petto di pollo, cotto vs Riso bianco, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Riso bianco, cotto

130
Calorie
Riso bianco, cotto: Meno calorico
Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoRiso bianco, cotto
Proteine
31g
2.4g
Carboidrati
0g
28.6g
Grassi Totali
3.6g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
0.3g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
3mg
Ferro
1mg
1.5mg
Potassio
256mg
29mg
Sodio
74mg
0mg
Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali Riso bianco, cotto: Valori Nutrizionali

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