Petto di pollo, cotto vs Igname

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di pollo, cotto

165
Calorie
vs

Igname

118
Calorie
🏆 Igname: Meno calorico
💪 Petto di pollo, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di pollo, cottoIgname
Proteine
31g
1.5g
Carboidrati
0g
27.9g
Grassi Totali
3.6g
0.2g
Fibra Alimentare
0g
4.1g
Zuccheri
0g
0.5g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
17.1mg
Calcio
15mg
17mg
Ferro
1mg
0.5mg
Potassio
256mg
816mg
Sodio
74mg
9mg
📊 Petto di pollo, cotto: Valori Nutrizionali📊 Igname: Valori Nutrizionali

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