Uovo intero, cotto vs Gambero di Fiume

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Uovo intero, cotto

196
Calorie
vs

Gambero di Fiume

72
Calorie
Gambero di Fiume: Meno calorico
Gambero di Fiume: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Uovo intero, cottoGambero di Fiume
Proteine
13.6g
14.9g
Carboidrati
0.8g
0g
Grassi Totali
14.8g
1g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0.4g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0.5mg
Calcio
62mg
25mg
Ferro
1.9mg
0.6mg
Potassio
152mg
261mg
Sodio
207mg
62mg
Uovo intero, cotto: Valori Nutrizionali Gambero di Fiume: Valori Nutrizionali

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