Uovo intero, cotto vs Anguilla

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Uovo intero, cotto

196
Calorie
vs

Anguilla

184
Calorie
🏆 Anguilla: Meno calorico
💪 Anguilla: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Uovo intero, cottoAnguilla
Proteine
13.6g
18.4g
Carboidrati
0.8g
0g
Grassi Totali
14.8g
11.7g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0.4g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
1.8mg
Calcio
62mg
20mg
Ferro
1.9mg
0.5mg
Potassio
152mg
272mg
Sodio
207mg
51mg
📊 Uovo intero, cotto: Valori Nutrizionali📊 Anguilla: Valori Nutrizionali

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