Uovo intero, cotto vs Halibut

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Uovo intero, cotto

196
Calorie
vs

Halibut

81
Calorie
Halibut: Meno calorico
Halibut: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Uovo intero, cottoHalibut
Proteine
13.6g
19.1g
Carboidrati
0.8g
-0.1g
Grassi Totali
14.8g
0.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0.4g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
62mg
4mg
Ferro
1.9mg
0mg
Potassio
152mg
430mg
Sodio
207mg
108mg
Uovo intero, cotto: Valori Nutrizionali Halibut: Valori Nutrizionali

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