Macinato di Manzo vs Uovo intero, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Macinato di Manzo

254
Calorie
vs

Uovo intero, cotto

196
Calorie
🏆 Uovo intero, cotto: Meno calorico
💪 Macinato di Manzo: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Macinato di ManzoUovo intero, cotto
Proteine
17.2g
13.6g
Carboidrati
0g
0.8g
Grassi Totali
20g
14.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0.4g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
18mg
62mg
Ferro
1.9mg
1.9mg
Potassio
270mg
152mg
Sodio
66mg
207mg
📊 Macinato di Manzo: Valori Nutrizionali📊 Uovo intero, cotto: Valori Nutrizionali

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