Macinato di Tacchino vs Uovo intero, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Macinato di Tacchino

153
Calorie
vs

Uovo intero, cotto

196
Calorie
🏆 Macinato di Tacchino: Meno calorico
💪 Macinato di Tacchino: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Macinato di TacchinoUovo intero, cotto
Proteine
17.3g
13.6g
Carboidrati
0g
0.8g
Grassi Totali
9.6g
14.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0.4g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
24mg
62mg
Ferro
1.1mg
1.9mg
Potassio
246mg
152mg
Sodio
80mg
207mg
📊 Macinato di Tacchino: Valori Nutrizionali📊 Uovo intero, cotto: Valori Nutrizionali

Sfoglia Altri Confronti

Uovo intero, cotto vs Tofu compattoMacinato di Manzo vs Macinato di TacchinoTonno, cotto vs Uovo intero, cottoSalmone, cotto vs Uovo intero, cottoPetto di pollo, cotto vs Uovo intero, cottoMerluzzo, cotto vs Uovo intero, cotto