Agnello, cotto vs Uovo intero, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Agnello, cotto

139
Calorie
vs

Uovo intero, cotto

196
Calorie
🏆 Agnello, cotto: Meno calorico
💪 Agnello, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Agnello, cottoUovo intero, cotto
Proteine
20.4g
13.6g
Carboidrati
1.8g
0.8g
Grassi Totali
5g
14.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0.4g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
4mg
0mg
Calcio
7mg
62mg
Ferro
7.4mg
1.9mg
Potassio
313mg
152mg
Sodio
70mg
207mg
📊 Agnello, cotto: Valori Nutrizionali📊 Uovo intero, cotto: Valori Nutrizionali

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