Burro di arachidi vs Nocciole

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Burro di arachidi

632
Calorie
vs

Nocciole

641
Calorie
Burro di arachidi: Meno calorico
Burro di arachidi: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Burro di arachidiNocciole
Proteine
24g
13.5g
Carboidrati
22.7g
26.5g
Grassi Totali
49.4g
53.5g
Fibra Alimentare
6.3g
8.4g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
50mg
135mg
Ferro
1.9mg
3.5mg
Potassio
654mg
636mg
Sodio
221mg
0mg

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