Mandorle vs Burro di arachidi

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Mandorle

626
Calorie
vs

Burro di arachidi

632
Calorie
🏆 Mandorle: Meno calorico
💪 Burro di arachidi: Più proteico

Confronto Macronutrienti

MandorleBurro di arachidi
Proteine
21.5g
24g
Carboidrati
20g
22.7g
Grassi Totali
51.1g
49.4g
Fibra Alimentare
10.8g
6.3g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
254mg
50mg
Ferro
3.7mg
1.9mg
Potassio
733mg
654mg
Sodio
0mg
221mg
📊 Mandorle: Valori Nutrizionali📊 Burro di arachidi: Valori Nutrizionali

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