Gamberetti, cotti vs Uovo intero, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Gamberetti, cotti

71
Calorie
vs

Uovo intero, cotto

196
Calorie
Gamberetti, cotti: Meno calorico
Gamberetti, cotti: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Gamberetti, cottiUovo intero, cotto
Proteine
15.6g
13.6g
Carboidrati
0.5g
0.8g
Grassi Totali
0.8g
14.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0.4g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
65mg
62mg
Ferro
0.5mg
1.9mg
Potassio
146mg
152mg
Sodio
475mg
207mg
Gamberetti, cotti: Valori Nutrizionali Uovo intero, cotto: Valori Nutrizionali

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