Petto di tacchino, cotto vs Beef Jerky

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Beef Jerky

410
Calorie
🏆 Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
💪 Beef Jerky: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoBeef Jerky
Proteine
30.1g
33.2g
Carboidrati
0g
11g
Grassi Totali
2.1g
25.6g
Fibra Alimentare
0g
1.8g
Zuccheri
0g
9g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
20mg
Ferro
0.7mg
5.4mg
Potassio
249mg
597mg
Sodio
99mg
1785mg
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