Petto di tacchino, cotto vs Salmone, cotto

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Salmone, cotto

206
Calorie
🏆 Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
💪 Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoSalmone, cotto
Proteine
30.1g
22.1g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
2.1g
12.4g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
3.7mg
Calcio
9mg
15mg
Ferro
0.7mg
0.3mg
Potassio
249mg
384mg
Sodio
99mg
61mg
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