Petto di tacchino, cotto vs Beef Tenderloin

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Beef Tenderloin

274
Calorie
🏆 Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
💪 Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoBeef Tenderloin
Proteine
30.1g
18.2g
Carboidrati
0g
0g
Grassi Totali
2.1g
21.8g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
7mg
Ferro
0.7mg
2.4mg
Potassio
249mg
304mg
Sodio
99mg
49mg
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