Petto di tacchino, cotto vs Costoletta d'Agnello

Confronto Nutrizionale Affiancato

Per 100g di porzione

Petto di tacchino, cotto

147
Calorie
vs

Costoletta d'Agnello

237
Calorie
🏆 Petto di tacchino, cotto: Meno calorico
💪 Petto di tacchino, cotto: Più proteico

Confronto Macronutrienti

Petto di tacchino, cottoCostoletta d'Agnello
Proteine
30.1g
17.5g
Carboidrati
0g
-0.3g
Grassi Totali
2.1g
18.6g
Fibra Alimentare
0g
0g
Zuccheri
0g
0g

Vitamine e Minerali

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
9mg
7mg
Ferro
0.7mg
1.6mg
Potassio
249mg
272mg
Sodio
99mg
53mg
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