Quante Calorie ha Grits?
Valori Nutrizionali Completi di Grits
Per porzione da 100g
343
Calorie
17% Valore Giornaliero
Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Grits?
Valori Nutrizionali
Grassi Saturi0.4g
Colesterolo0mg
Sodio1121mg
Zuccheri1.5g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio378mg
Ferro38.8mg
Potassio135mg
Domande Frequenti su Grits
Quante calorie ci sono in Grits?
Una porzione da 100g di Grits contiene 343 calorie, con 7.3g di proteine, 78.4g di carboidrati e 2.1g di grassi.
Quante proteine ci sono in Grits?
Grits fornisce 7.3g di proteine per porzione da 100g, circa il 15% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.
Grits fa bene per perdere peso?
Con 343 calorie per 100g, Grits può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.
Quanti carboidrati ci sono in Grits?
Una porzione da 100g di Grits contiene 78.4g di carboidrati e 4.2g di fibre alimentari.
Grits è sano?
Grits apporta 7.3g di proteine, 4.2g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.