Quante Calorie ha Cetriolo, crudo?

Valori Nutrizionali Completi di Cetriolo, crudo

Per porzione da 100g

16
Calorie
1% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Cetriolo, crudo?

Proteine0.6g
Carboidrati3g
Grassi Totali0.2g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi0g
Colesterolo0mg
Sodio2mg
Zuccheri0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Calcio16mg
Ferro0mg
Potassio170mg

Domande Frequenti su Cetriolo, crudo

Quante calorie ci sono in Cetriolo, crudo?

Una porzione da 100g di Cetriolo, crudo contiene 16 calorie, con 0.6g di proteine, 3g di carboidrati e 0.2g di grassi.

Quante proteine ci sono in Cetriolo, crudo?

Cetriolo, crudo fornisce 0.6g di proteine per porzione da 100g, circa il 1% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Cetriolo, crudo fa bene per perdere peso?

Con 16 calorie per 100g, Cetriolo, crudo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Cetriolo, crudo?

Una porzione da 100g di Cetriolo, crudo contiene 3g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Cetriolo, crudo è sano?

Cetriolo, crudo apporta 0.6g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.