Quante Calorie ha Fegato di Manzo?

Valori Nutrizionali Completi di Fegato di Manzo

Per porzione da 100g

135
Calorie
7% Valore Giornaliero

Quante Proteine, Carboidrati e Grassi ha Fegato di Manzo?

Proteine20.4g
Carboidrati3.9g
Grassi Totali3.6g
Fibra Alimentare0g

Valori Nutrizionali

Grassi Saturi1.2g
Colesterolo275mg
Sodio69mg
Zuccheri0g
Vitamina A4968 IU
Vitamina C1.3mg
Vitamina D49 IU
Calcio5mg
Ferro4.9mg
Potassio313mg

Domande Frequenti su Fegato di Manzo

Quante calorie ci sono in Fegato di Manzo?

Una porzione da 100g di Fegato di Manzo contiene 135 calorie, con 20.4g di proteine, 3.9g di carboidrati e 3.6g di grassi.

Quante proteine ci sono in Fegato di Manzo?

Fegato di Manzo fornisce 20.4g di proteine per porzione da 100g, circa il 41% del valore giornaliero raccomandato per un adulto medio.

Fegato di Manzo fa bene per perdere peso?

Con 135 calorie per 100g, Fegato di Manzo può rientrare in un piano dimagrante se porzionato con attenzione. Abbinalo a verdure ricche di fibre e proteine magre per saziare più a lungo.

Quanti carboidrati ci sono in Fegato di Manzo?

Una porzione da 100g di Fegato di Manzo contiene 3.9g di carboidrati e 0g di fibre alimentari.

Fegato di Manzo è sano?

Fegato di Manzo apporta 20.4g di proteine, 0g di fibre, e un mix di vitamine e minerali per 100g. Come parte di una dieta equilibrata a base di cibi integrali, può contribuire alla salute generale.